Que faire quand tout va mal ?

Que faire quand tout va mal ? | Ligue des Optimistes de France.

Excellente synthèse proposée par la ligue des Optimistes. On y retrouve les piliers de la préfrontale attitude de l’ANC (curiosité, souplesse, nuance, recul, réfléxion logique et opinion personnelle). A imprimer et à lire à chaque fois que l’on se dit mais qu’est ce que j’ai fais pour mériter « ça » !

 

« Nous sommes tous passés par des moments difficiles, au moins une fois dans notre vie. Et nous arrivons tous, tôt ou tard, à surmonter ces difficultés. Cependant, certaines personnes arrivent mieux que d’autres à franchir les obstacles de la vie.
Alors, quel est leur secret ?
Rien de bien sorcier. La réponse se trouve dans leur attitude, dans leur manière de voir les choses »
Voici 13 choses à garder à l’esprit quand la vie vous joue des tours :

1. Ce qui est, est.

2. C’est un problème seulement si vous pensez que c’est un problème.

3. Si vous voulez que les choses changent, vous devez commencer par changer vous-même.

4. Il n’y a pas d’échecs, seulement des opportunités d’apprendre.

5. Si vous n’obtenez pas ce que vous voulez, quelque chose de meilleur viendra vers vous.

6. Profitez de l’instant présent.

7. Libérez-vous de vos désirs.

8. Essayez de comprendre vos peurs, et soyez-leur reconnaissant.

9. Autorisez-vous à être heureux.

10. Arrêtez de vous comparer aux autres.

11. Vous n’êtes pas une victime.

12. Les choses peuvent — et vont changer.

13. Tout est possible.

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