En 2015…

voeuxazvp

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La maladie, LE MAL A DIT…

Tout ce qui ne s’exprime pas s’imprime !

Toutes les émotions que vous refoulez à l’intérieur de vous-même parce que vous ne pouvez pas ou ne voulez pas les verbaliser, peuvent se cristalliser dans différentes parties de votre corps.

  • LA PANIQUE peut provoquer des diarrhées.
  • LA COLÈRE retenue ou LA RANCUNE : une crise de foie.
  • LA DIFFICULTÉ A TROUVER OU A PRENDRE SA PLACE  peut provoquer des infections urinaires à répétition.
  • QUELQUE CHOSE QU’ON NE VEUT PAS ENTENDRE OU QUAND ON NE VEUT PAS S’ÉCOUTER, des otites, douleurs d’oreilles.
  • QUELQUE CHOSE QU’ON N’A PAS OSÉ DIRE, QU’ON A RAVALÉ , une angine, des maux de gorge.
  • UN REFUS DE CÉDER, DE PLIER, D’OBÉIR OU DE SE SOUMETTRE, des problèmes de genoux.
  • PEUR DE L’AVENIR, PEUR DU CHANGEMENT, PEUR DE MANQUER D’ARGENT, des douleurs lombaires.
  • INTRANSIGEANCE, RIGIDITÉ, douleurs cervicales et nuque raide.
  • CONFLIT AVEC L’AUTORITÉ, douleurs d’épaules.
  • TOUT PRENDRE SUR SOI, également douleurs d’épaules, sensation d’un fardeau.
  • SERRER LES DENTS POUR AFFRONTER QUELQU’UN OU UNE SITUATION SANS RIEN DIRE…douleurs dentaires, aphtes, abcès.
  • PEUR DE L’AVENIR, DIFFICULTÉS A ALLER DE L’AVANT, OU BESOIN DE « LEVER LE PIED »: douleurs dans les jambes, les pieds, les chevilles.

Un excellent outil pour être curieux de ces maux et y mettre des mots pour les exprimer, puis accepter et donner de l’espace à ses émotions au lieu de les garder et les transformer en « poison » pour son organisme.

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Parent Zen – Comprendre le stress pour rétablir l’harmonie en famille | Les Éditions de l’Homme

Parent Zen – Comprendre le stress pour rétablir l’harmonie en famille | Les Éditions de l’Homme.

 

Une bonne lecture pour la rentrée… à offrir et à butiner.
Oui, oui, être parent et zen en même temps c’est possible
Basée sur l’approche neurocognitive et comportementale (ANC) issue des neurosciences, les auteures proposent des exercices simples et innovants pour gérer autrement les relations difficiles et conflictuelles avec les enfants.

Vous avez TOUT pour réussir, il « suffit » de le décider.

Si votre vie restait exactement la même qu’aujourd’hui pour l’éternité, est ce que cela vous irait ?

Si la réponse est non, qu’est ce que vous attendez ?

Vous avez TOUT pour réussir – Bien dans mon job, bien dans ma vie, avec l’approche ACT | InterEditions.

Ce livre est une pépite pour comprendre que nous avons tout ce qu’il faut, qu’il ne faut pas changer qui nous sommes, seulement apprendre à gérer la manière de faire.

Oser être soi pour pouvoir agir, un nouveau défi ?

Nous pouvons en parler et faire ensemble le 1er pas sur ce chemin. benedicte.berche@audacezvous.fr

L’inventaire des motivations pour tranformer ses rêves en projets.

Regarder la vidéo* : The Science of Character – YouTube.

* la vidéo est sous-titrée en Français, il suffit d’activiter les sous-titres en cliquant sur l’icône rectangle (entre l’horloge et la roue crantée) en bas à droite de la fenêtre youtube

Si vous souhaitez en savoir plus sur vos motivations c’est le moment !

Je vous propose de les découvrir grâce au VIP2A. Cet inventaire de personnalité issue de la recherche en neurosciences permet d’identifier entre autres ses motivations profondes et conditionnées. Cette distinction permet de focaliser son énergie sur ses motivations profondes, sources de plaisir et de performances. L’objectif est de décider en conscience quelle personne nous voulons être.

Osez transformer vos rêves en projets !

Contactez-moi : benedicteberche@audacezvous.fr

Un Français réalise le rêve de ses enfants en envoyant leurs jouets dans l’espace

Un Français réalise le rêve de ses enfants en envoyant leurs jouets dans l’espace.

 

Un papa audacieux pour le plus grand bonheur de ses enfants !

La demande en mariage la plus audacieuse

Isaac’s Live Lip-Dub Proposal – YouTube.

Tentez l’aventure, vous aurez plus de neurones

Tentez l’aventure, vous aurez plus de neurones – 20minutes.fr.

Explorer activement son environnement et accumuler différentes expériences vécues dope le cerveau qui en réponse génère plus de neurones, révèle jeudi une recherche qui donne un nouvel éclairage sur la manière dont les structures cérébrales façonnent la personnalité de chacun.

Yapluka se mettre aux jeux de pistes alors ! Ca tombe bien, il y en a de très sympas pour visiter l’essentiel et l’insolite de Paris, avec des défis pour les grands et les petits, pour moins de 10€ la balade www.baladenigm.com